Os probióticos são microrganismos vivos que fornecem inúmeros benefícios à saúde. Esses microrganismos estão presentes em alimentos fermentados, como iogurte, kefir de leite, queijo e leite fermentado.

Diversos estudos comprovam que os benefícios promovidos pela ingestão regular de probióticos vão além da saúde intestinal, se estendendo para a modulação da resposta imunológica e tratamento de várias doenças.

💜Diante disso, que tal um resumo com os principais benefícios dos probióticos? Aproveita e salva o post para não perder essa informação e compartilha com um amigo que vai gostar de saber disso também! 👍👍

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